更年期には、女性ホルモンの減少による自律神経の乱れから来る体調不良に加え、ストレス、老年期への不安や家族の問題など様々な精神的負担が加わり精神的症状となって現れてきます。 おもな精神的症状をご紹介します。 イライラ・気持ちの落ち込み 女性ホル…

今日（もう昨日ですが、）午前中から娘と久しぶりに宮崎駿の「未来少年コナン」見ました。 １９７８年にNHKで放送された３０分のアニメ番組なんですが、当時毎週楽しみにしていました。民放でも再放送されていていましたね。娘が小さい頃にビデオを見せたの…