ペットボトルを使って筋トレ『アクアレイ』〜めざましテレビ
2012年9月17日 めざましテレビ イマドキ 『スポーツの秋！気軽に楽しめるエクササイズ』で紹介された自宅でできるエクササイズグッズ、ペットボトルを使って筋トレ『アクアレイ』です。
『アクアレイ』は、ペットボトルを使ってダンベルなる便利なエクササイズグッズ。
空きのペットボトルに水を入れキャップを閉めて、『アクアレイ』の両端に装着するだけで準備完了。鉄アレイと同じように本格的に鍛えることもできます。
1.5リットルサイズのペットボトルまで装着可能。
水の量で重さを調節でき、体力に合わせて無理なくエクササイズができます。
カラーはピンク・イエロー・ブルーの3色。
水をつかっているので、お風呂場でエクササイズをしてそのままシャワーなんていうのもいいかもしれません。
ペットボトルが再利用できるのでエコにもなりますね。
