2012-09-17から1日間の記事一覧

ペットボトルを使って筋トレ『アクアレイ』〜めざましテレビ

2012年9月17日 めざましテレビ イマドキ 『スポーツの秋!気軽に楽しめるエクササイズ』で紹介された自宅でできるエクササイズグッズ、ペットボトルを使って筋トレ『アクアレイ』です。『アクアレイ』は、ペットボトルを使ってダンベルなる便利なエクササイ…

二の腕を引き締めシェイプアップ『二の腕フラフープダンベル』〜めざましテレビ

2012年9月17日 めざましテレビ イマドキ 『スポーツの秋!気軽に楽しめるエクササイズ』で紹介された自宅でできるエクササイズグッズ、回転で二の腕を引き締めシェイプアップ『二の腕フラフープダンベル』です。『二の腕フラフープダンベル』を手首に通し、…

座るだけでツイスト運動『フラツイスター』〜めざましテレビ

2012年9月17日 めざましテレビ イマドキ 『スポーツの秋!気軽に楽しめるエクササイズ』で紹介された自宅でできるエクササイズグッズ、座るだけでツイスト運動『フラツイスター』です。1日10分座るだけで楽にエクササイズができるグッズです。 座ってスイッ…